Produkt

Thaibonnet Naturreis

Firma

Davert

Brennwert

🔥 351 kcal

⚡ Energy-Boost ❤️ Herzfreundlich
Thaibonnet Naturreis von Davert liefert 351 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 8,5g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 73,1g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Mit nur 2,4g Fett pro 100g passt es hervorragend in eine fettarme Ernährungsweise. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
8,5gProtein (10%)
73,1gKohlenh. (84%)
2,4gFett (6%)

Nährwert-Details

Nutri-Score
B
Davon Zucker 1,2 g
Ballaststoffe 1,5 g
Salz 0,02 g
EAN / Barcode 4019339218105

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 1.5 g
5% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren 0.7 g
3% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 35/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶78 Min.Spazieren
🚴44 Min.Radfahren
🏃32 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Thaibonnet Naturreis enthält 351 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Thaibonnet Naturreis liefert 8,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Thaibonnet Naturreis enthält 73,1g Kohlenhydrate (davon 1,2g Zucker) und 8,5g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Thaibonnet Naturreis kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Thaibonnet Naturreis hat einen Sättigungsindex von 35/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.

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