Produkt
Gomasio
Firma
Arche
Brennwert
🔥 567 kcal
Mit 567 kcal pro 100g hat Gomasio eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 17,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 17,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 46,0g.
Makronährstoffe
pro 100g17,0gProtein (12%)
17,0gKohlenh. (12%)
46,0gFett (75%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 0,6 g
Ballaststoffe —
Salz 5,70 g
EAN / Barcode 4020943139342
Standard-Portion 100 g
Kcal pro Portion 567 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
126 Min.Spazieren
71 Min.Radfahren
52 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (17g) — hält lange satt
🧈
Fett (46g) — verlangsamt Magenentleerung
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