Produkt
Hirsegrieß
Firma
Spielberger Mühle
Brennwert
🔥 357 kcal
Mit 357 kcal pro 100g hat Hirsegrieß eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (11,0g). Mit 68,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 4,0g.
Makronährstoffe
pro 100g11,0gProtein (12%)
68,0gKohlenh. (77%)
4,0gFett (10%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
A
Davon Zucker 2,1 g
Ballaststoffe —
Salz 0,01 g
EAN / Barcode 4022381010160
Standard-Portion 500 g
Kcal pro Portion 1785 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
80 Min.Spazieren
45 Min.Radfahren
33 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 40/100
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