Produkt
Udon Nudeln
Firma
Bamboo Garden
Brennwert
🔥 129 kcal
Mit 129 kcal pro 100g hat Udon Nudeln eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,9g. Zusätzlich liefert es 25,7g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (0,1g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g4,9gProtein (16%)
25,7gKohlenh. (83%)
0,1gFett (1%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
A
Davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe —
Salz 0,40 g
EAN / Barcode 4023900545606
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 387 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
29 Min.Spazieren
17 Min.Radfahren
12 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 16/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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