Produkt
Krautsalat
Firma
Golßener
Brennwert
🔥 226 kcal
Mit 226 kcal pro 100g hat Krautsalat eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 1,4g. Zusätzlich liefert es 12,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 19,0g.
Makronährstoffe
pro 100g1,4gProtein (2%)
12,0gKohlenh. (21%)
19,0gFett (76%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 11,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,83 g
EAN / Barcode 4024698482111
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
51 Min.Spazieren
29 Min.Radfahren
21 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 11/100
🧈
Fett (19g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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