Produkt
Spreewälder Nudelsalat
Firma
Golßener
Brennwert
🔥 211 kcal
Mit 211 kcal pro 100g hat Spreewälder Nudelsalat eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,8g. Zusätzlich liefert es 16,1g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 14,0g.
Makronährstoffe
pro 100g4,8gProtein (9%)
16,1gKohlenh. (31%)
14,0gFett (60%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 4,1 g
Ballaststoffe —
Salz 1,53 g
EAN / Barcode 4024698486300
Standard-Portion 700 g
Kcal pro Portion 1477 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
47 Min.Spazieren
27 Min.Radfahren
20 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 30/100
🧈
Fett (14g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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