Produkt
Kakao
Firma
Allfair
Brennwert
🔥 389 kcal
Mit 389 kcal pro 100g hat Kakao eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 22,3g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 12,4g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 21,0g.
Makronährstoffe
pro 100g22,3gProtein (27%)
12,4gKohlenh. (15%)
21,0gFett (58%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,3 g
Ballaststoffe —
Salz 0,10 g
EAN / Barcode 4026363733672
Standard-Portion 125 g
Kcal pro Portion 486 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
87 Min.Spazieren
49 Min.Radfahren
36 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (22.3g) — hält lange satt
🧈
Fett (21g) — verlangsamt Magenentleerung
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte