Produkt
Quinoa-nuggets
Firma
Soto
Brennwert
🔥 263 kcal
Mit 263 kcal pro 100g hat Quinoa-nuggets eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,9g). Zusätzlich liefert es 17,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 16,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,9gProtein (13%)
17,0gKohlenh. (28%)
16,0gFett (59%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 3,7 g
Ballaststoffe —
Salz 1,30 g
EAN / Barcode 4026584243226
Standard-Portion 195 g
Kcal pro Portion 513 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
59 Min.Spazieren
33 Min.Radfahren
24 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 44/100
🧈
Fett (16g) — verlangsamt Magenentleerung
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