Produkt
Gewürz Ketchup Curry
Firma
Hela, Hella
Brennwert
🔥 134 kcal
🌿 Fettarm
❤️ Herzfreundlich
Gewürz Ketchup Curry von Hela, Hella liefert 134 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 0,7g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 31,3g pro 100g. Der extrem niedrige Fettgehalt (0,3g) macht es zu einem idealen Lebensmittel für fettreduzierte Ernährung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 28,8g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 500g, was 670 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g0,7gProtein (2%)
31,3gKohlenh. (96%)
0,3gFett (2%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 28,8 g
Ballaststoffe —
Salz 2,00 g
EAN / Barcode 4027400148275
Standard-Portion 500 g
Kcal pro Portion 670 kcal
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
⏱️ Sättigungsindex
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Viel Zucker (28.8g) — schnell wieder hungrig
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❓ Häufige Fragen
Gewürz Ketchup Curry enthält 134 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 500g sind das 670 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Gewürz Ketchup Curry liefert 0,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Gewürz Ketchup Curry enthält 31,3g Kohlenhydrate (davon 28,8g Zucker) und 0,7g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Gewürz Ketchup Curry kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Gewürz Ketchup Curry hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.