Produkt
Harissa
Firma
Erhardt
Brennwert
🔥 123 kcal
Mit 123 kcal pro 100g hat Harissa eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 2,2g. Da es nur 7,5g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 8,0g.
Makronährstoffe
pro 100g2,2gProtein (8%)
7,5gKohlenh. (27%)
8,0gFett (65%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 4,0 g
Ballaststoffe —
Salz 3,50 g
EAN / Barcode 4027468000805
Standard-Portion 70 g
Kcal pro Portion 86 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
28 Min.Spazieren
16 Min.Radfahren
12 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 12/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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