Produkt
Risotto au safran
Firma
Brennwert
🔥 131 kcal
Mit 131 kcal pro 100g hat Risotto au safran eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 2,7g. Zusätzlich liefert es 26,0g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (1,7g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g2,7gProtein (8%)
26,0gKohlenh. (80%)
1,7gFett (12%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 1,4 g
Ballaststoffe —
Salz 1,16 g
EAN / Barcode 4028856005976
Standard-Portion 175 g
Kcal pro Portion 229 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
30 Min.Spazieren
17 Min.Radfahren
12 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 9/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte