Mit 271 kcal pro 100g hat Dill Heringshappen Gurke & Zwiebeln eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,2g). Da es nur 8,1g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 23,5g.