Produkt
Smetana 21%
Firma
Monolith
Brennwert
🔥 213 kcal
Mit 213 kcal pro 100g hat Smetana 21% eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 2,7g. Da es nur 3,2g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 21,0g.
Makronährstoffe
pro 100g2,7gProtein (5%)
3,2gKohlenh. (6%)
21,0gFett (89%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 3,2 g
Ballaststoffe —
Salz 0,13 g
EAN / Barcode 4030957171016
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
48 Min.Spazieren
27 Min.Radfahren
20 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 35/100
🧈
Fett (21g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🥑
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