Produkt
Premium Schinken Luftgetrocknet
Firma
Ökoland
Brennwert
🔥 227 kcal
Mit 227 kcal pro 100g hat Premium Schinken Luftgetrocknet eine moderate Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 22,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 1,0g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 15,0g.
Makronährstoffe
pro 100g22,0gProtein (39%)
1,0gKohlenh. (2%)
15,0gFett (60%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 1,0 g
Ballaststoffe —
Salz 5,10 g
EAN / Barcode 4031829234105
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
51 Min.Spazieren
29 Min.Radfahren
21 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 98/100
💪
Viel Protein (22g) — hält lange satt
🧈
Fett (15g) — verlangsamt Magenentleerung
🥑
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