Produkt
Pierogi ruskie
Firma
Lewandowski
Brennwert
🔥 206 kcal
Mit 206 kcal pro 100g hat Pierogi ruskie eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,9g). Mit 36,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 3,5g.
Makronährstoffe
pro 100g6,9gProtein (14%)
36,0gKohlenh. (71%)
3,5gFett (16%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 1,0 g
Ballaststoffe —
Salz 1,09 g
EAN / Barcode 4032549025820
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
46 Min.Spazieren
26 Min.Radfahren
19 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 27/100
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