Produkt
Semmelknödel
Firma
Pfanni
Brennwert
🔥 141 kcal
Mit 141 kcal pro 100g hat Semmelknödel eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,6g. Zusätzlich liefert es 23,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 3,7g.
Makronährstoffe
pro 100g3,6gProtein (10%)
23,0gKohlenh. (66%)
3,7gFett (24%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe —
Salz 1,10 g
EAN / Barcode 4032600004337
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 282 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
32 Min.Spazieren
18 Min.Radfahren
13 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 17/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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