Produkt
Semmel Knödel mit Räucherspeck
Firma
Pfanni
Brennwert
🔥 157 kcal
Mit 157 kcal pro 100g hat Semmel Knödel mit Räucherspeck eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,3g. Zusätzlich liefert es 21,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 6,6g.
Makronährstoffe
pro 100g3,3gProtein (8%)
21,0gKohlenh. (53%)
6,6gFett (38%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 0,3 g
Ballaststoffe —
Salz 1,10 g
EAN / Barcode 4032600004351
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 314 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
35 Min.Spazieren
20 Min.Radfahren
15 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 21/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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