Produkt
Hütts Vollkorn-Knabberei Emmentaler & Wiesenkräuter
Firma
Brennwert
🔥 427 kcal
🏋️ Proteinreich
⚡ Energy-Boost
Hütts Vollkorn-Knabberei Emmentaler & Wiesenkräuter liefert 427 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Mit 15,0g Protein pro 100g bietet Hütts Vollkorn-Knabberei Emmentaler & Wiesenkräuter einen sehr guten Proteingehalt, der beim Muskelerhalt und der Sättigung hilft. Der Kohlenhydratanteil beträgt 47,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 17,0g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g15,0gProtein (15%)
47,0gKohlenh. (47%)
17,0gFett (38%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,5 g
Ballaststoffe —
Salz 2,90 g
EAN / Barcode 4033634011018
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
4.9 g
22% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 75/100
💪
Viel Protein (15g) — hält lange satt
🧈
Fett (17g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
95 Min.Spazieren
54 Min.Radfahren
39 Min.Joggen
?️
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❓ Häufige Fragen
Hütts Vollkorn-Knabberei Emmentaler & Wiesenkräuter enthält 427 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Hütts Vollkorn-Knabberei Emmentaler & Wiesenkräuter liefert 15,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Hütts Vollkorn-Knabberei Emmentaler & Wiesenkräuter enthält 47,0g Kohlenhydrate (davon 1,5g Zucker) und 15,0g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du Hütts Vollkorn-Knabberei Emmentaler & Wiesenkräuter kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Hütts Vollkorn-Knabberei Emmentaler & Wiesenkräuter hat einen Sättigungsindex von 75/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.