Produkt
Organic Spelt & Quinoa Wholegrain Snack
Firma
karg's
Brennwert
🔥 428 kcal
Mit 428 kcal pro 100g hat Organic Spelt & Quinoa Wholegrain Snack eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 15,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 53,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 15,0g.
Makronährstoffe
pro 100g15,0gProtein (15%)
53,0gKohlenh. (52%)
15,0gFett (33%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 2,4 g
Ballaststoffe —
Salz 2,30 g
EAN / Barcode 4033634031078
Standard-Portion 110 g
Kcal pro Portion 471 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
96 Min.Spazieren
54 Min.Radfahren
39 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 70/100
💪
Viel Protein (15g) — hält lange satt
🧈
Fett (15g) — verlangsamt Magenentleerung
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