Produkt

Organic Spelt & Quinoa Wholegrain Snack

Firma

karg's

Brennwert

🔥 428 kcal

Mit 428 kcal pro 100g hat Organic Spelt & Quinoa Wholegrain Snack eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 15,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 53,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 15,0g.

Makronährstoffe

pro 100g
15,0gProtein (15%)
53,0gKohlenh. (52%)
15,0gFett (33%)

Nährwert-Details

Nutri-Score
D
Davon Zucker 2,4 g
Ballaststoffe
Salz 2,30 g
EAN / Barcode 4033634031078
Standard-Portion 110 g
Kcal pro Portion 471 kcal

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶96 Min.Spazieren
🚴54 Min.Radfahren
🏃39 Min.Joggen

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 70/100
💪 Viel Protein (15g) — hält lange satt
🧈 Fett (15g) — verlangsamt Magenentleerung

Erreiche endlich dein Ziel! 🎯

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