Produkt
Tafelmeerrettich
Firma
Spreewaldrabe
Brennwert
🔥 172 kcal
Mit 172 kcal pro 100g hat Tafelmeerrettich eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 1,6g. Zusätzlich liefert es 11,5g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 12,3g.
Makronährstoffe
pro 100g1,6gProtein (4%)
11,5gKohlenh. (28%)
12,3gFett (68%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 9,3 g
Ballaststoffe —
Salz 0,70 g
EAN / Barcode 4033689001262
Standard-Portion 100 g
Kcal pro Portion 172 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
39 Min.Spazieren
22 Min.Radfahren
16 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 5/100
🧈
Fett (12.3g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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