Produkt
Mediterranes Brot Kräuterfüllung zum Fertigbacken XXL
Firma
Meggle
Brennwert
🔥 303 kcal
Mediterranes Brot Kräuterfüllung zum Fertigbacken XXL von Meggle liefert 303 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 6,2g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 37,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 14,0g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,2gProtein (8%)
37,0gKohlenh. (49%)
14,0gFett (42%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 2,5 g
Ballaststoffe —
Salz 1,40 g
EAN / Barcode 4034900032089
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1.2 g
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 38/100
🧈
Fett (14g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
68 Min.Spazieren
38 Min.Radfahren
28 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Mediterranes Brot Kräuterfüllung zum Fertigbacken XXL enthält 303 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Mediterranes Brot Kräuterfüllung zum Fertigbacken XXL liefert 6,2g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Mediterranes Brot Kräuterfüllung zum Fertigbacken XXL enthält 37,0g Kohlenhydrate (davon 2,5g Zucker) und 6,2g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Mediterranes Brot Kräuterfüllung zum Fertigbacken XXL kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Mediterranes Brot Kräuterfüllung zum Fertigbacken XXL hat einen Sättigungsindex von 38/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.