Produkt
Baguette Chili Cheese
Firma
Meggle
Brennwert
🔥 242 kcal
❤️ Herzfreundlich
Baguette Chili Cheese von Meggle liefert 242 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 8,5g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 42,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 3,9g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 160g, was 387 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g8,5gProtein (14%)
42,0gKohlenh. (71%)
3,9gFett (15%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,5 g
Ballaststoffe —
Salz 1,48 g
EAN / Barcode 4034900032362
Standard-Portion 160 g
Kcal pro Portion 387 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
2.2 g
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 31/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
54 Min.Spazieren
31 Min.Radfahren
22 Min.Joggen
?
Verspannungen lösen
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❓ Häufige Fragen
Baguette Chili Cheese enthält 242 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 160g sind das 387 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Baguette Chili Cheese liefert 8,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Baguette Chili Cheese enthält 42,0g Kohlenhydrate (davon 2,5g Zucker) und 8,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Baguette Chili Cheese kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Baguette Chili Cheese hat einen Sättigungsindex von 31/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.