Produkt
Rinderroulade in Sauce mit Nudeln & Apfelrotkohl
Firma
Erasco
Brennwert
🔥 99 kcal
Mit 99 kcal pro 100g hat Rinderroulade in Sauce mit Nudeln & Apfelrotkohl eine sehr niedrige Energiedichte, was optimal ist, um sich kalorienbewusst satt zu essen. Der Proteingehalt liegt bei 4,9g. Zusätzlich liefert es 12,0g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (2,9g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g4,9gProtein (21%)
12,0gKohlenh. (51%)
2,9gFett (28%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 4,1 g
Ballaststoffe —
Salz 0,94 g
EAN / Barcode 4037300124743
Standard-Portion 460 g
Kcal pro Portion 455 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
22 Min.Spazieren
13 Min.Radfahren
9 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 13/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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