Produkt

3+1 Beutel Instantsuppe Huhn mit Nudeln ZUTATEN: G

Firma

GB Foods

Brennwert

🔥 30 kcal

⚡ Sehr kalorienarm ❤️ Herzfreundlich
3+1 Beutel Instantsuppe Huhn mit Nudeln ZUTATEN: G von GB Foods liefert 30 kcal pro 100g. Das macht es zu einem kalorienarmen Lebensmittel, das sich hervorragend für eine gewichtsbewusste Ernährung eignet. Der Proteingehalt von 9,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 55,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 4,0g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 3g, was 1 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
9,0gProtein (12%)
55,0gKohlenh. (75%)
4,0gFett (12%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 5,0 g
Ballaststoffe 2,0 g
Salz 85,00 g
EAN / Barcode 4037300134605
Standard-Portion 3 g
Kcal pro Portion 1 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 2 g
7% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren 1 g
5% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 33/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶7 Min.Spazieren
🚴4 Min.Radfahren
🏃3 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen

3+1 Beutel Instantsuppe Huhn mit Nudeln ZUTATEN: G enthält 30 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienarm. Bei einer typischen Portion von 3g sind das 1 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
3+1 Beutel Instantsuppe Huhn mit Nudeln ZUTATEN: G liefert 9,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
3+1 Beutel Instantsuppe Huhn mit Nudeln ZUTATEN: G enthält 55,0g Kohlenhydrate (davon 5,0g Zucker) und 9,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du 3+1 Beutel Instantsuppe Huhn mit Nudeln ZUTATEN: G kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
3+1 Beutel Instantsuppe Huhn mit Nudeln ZUTATEN: G hat einen Sättigungsindex von 33/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.

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