Produkt
Erdmandeln naturell
Firma
Govinda
Brennwert
🔥 443 kcal
Mit 443 kcal pro 100g hat Erdmandeln naturell eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,5g. Mit 51,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 21,0g.
Makronährstoffe
pro 100g4,5gProtein (4%)
51,0gKohlenh. (49%)
21,0gFett (46%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 18,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,03 g
EAN / Barcode 4038507003497
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 1108 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
99 Min.Spazieren
56 Min.Radfahren
41 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 11/100
🧈
Fett (21g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (18g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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