Mit 192 kcal pro 100g hat Heringsfilets in würziger Senf Creme eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (12,6g). Da es nur 1,6g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 14,6g.