Produkt
Heidelbeere
Firma
NordseeLiebe
Brennwert
🔥 146 kcal
Mit 146 kcal pro 100g hat Heidelbeere eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 0,8g. Mit 31,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (0,8g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g0,8gProtein (2%)
31,0gKohlenh. (92%)
0,8gFett (5%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 31,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,03 g
EAN / Barcode 4039769288912
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 365 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
33 Min.Spazieren
19 Min.Radfahren
14 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (31g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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