Mit 150 kcal pro 100g hat Putengeschnetzeltes Süß-sauer Mit Basmatireis eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (10,0g). Zusätzlich liefert es 22,0g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (3,0g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.