Produkt
Ichoc Milkless - Rice Choc Classic, 80 GR Stück -vegan
Firma
Ichoc
Brennwert
🔥 570 kcal
⚡ Energy-Boost
Ichoc Milkless - Rice Choc Classic, 80 GR Stück -vegan von Ichoc liefert 570 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 0,1g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 46,7g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 36,4g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 46,7g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 80g, was 456 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g0,1gProtein (0%)
46,7gKohlenh. (36%)
36,4gFett (64%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 46,7 g
Ballaststoffe —
Salz 0,11 g
EAN / Barcode 4044889002966
Standard-Portion 80 g
Kcal pro Portion 456 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
21.5 g
98% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (36.40000153g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (46.70000076g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
127 Min.Spazieren
72 Min.Radfahren
52 Min.Joggen
🌱
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❓ Häufige Fragen
Ichoc Milkless - Rice Choc Classic, 80 GR Stück -vegan enthält 570 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 80g sind das 456 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Ichoc Milkless - Rice Choc Classic, 80 GR Stück -vegan liefert 0,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Ichoc Milkless - Rice Choc Classic, 80 GR Stück -vegan enthält 46,7g Kohlenhydrate (davon 46,7g Zucker) und 0,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Ichoc Milkless - Rice Choc Classic, 80 GR Stück -vegan kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Ichoc Milkless - Rice Choc Classic, 80 GR Stück -vegan hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.