Produkt
Mango Curry Grillsauce
Firma
Campo Verde
Brennwert
🔥 239 kcal
Mango Curry Grillsauce von Campo Verde liefert 239 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 2,8g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 19,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 16,7g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 250g, was 598 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g2,8gProtein (5%)
19,0gKohlenh. (32%)
16,7gFett (63%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 17,9 g
Ballaststoffe —
Salz 1,70 g
EAN / Barcode 4045178008461
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 598 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1.8 g
8% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (16.70000076g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (17.89999962g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
54 Min.Spazieren
30 Min.Radfahren
22 Min.Joggen
?️
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❓ Häufige Fragen
Mango Curry Grillsauce enthält 239 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 250g sind das 598 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Mango Curry Grillsauce liefert 2,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Mango Curry Grillsauce enthält 19,0g Kohlenhydrate (davon 17,9g Zucker) und 2,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Mango Curry Grillsauce kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Mango Curry Grillsauce hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.