Produkt
roter Heringssalat
Firma
Feinkost popp
Brennwert
🔥 272 kcal
Mit 272 kcal pro 100g hat roter Heringssalat eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,9g. Da es nur 7,2g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 24,4g.
Makronährstoffe
pro 100g4,9gProtein (7%)
7,2gKohlenh. (11%)
24,4gFett (82%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 6,1 g
Ballaststoffe —
Salz 1,77 g
EAN / Barcode 4045800301212
Standard-Portion 400 g
Kcal pro Portion 1088 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
61 Min.Spazieren
34 Min.Radfahren
25 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 42/100
🧈
Fett (24.4g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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