Mit 203 kcal pro 100g hat Thunfischsalat in Bio-Sauce eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,8g). Da es nur 7,0g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 15,1g.