Produkt
Aufstrich Vegan Hafer Kürbis Curry Feinkost Popp
Firma
Feinkost Popp, Popp
Brennwert
🔥 148 kcal
Aufstrich Vegan Hafer Kürbis Curry Feinkost Popp von Feinkost Popp, Popp liefert 148 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 3,1g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 20,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 8,9g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g3,1gProtein (7%)
20,0gKohlenh. (46%)
8,9gFett (47%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 6,3 g
Ballaststoffe —
Salz 1,45 g
EAN / Barcode 4045800719857
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1.1 g
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 12/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
33 Min.Spazieren
19 Min.Radfahren
14 Min.Joggen
🌱
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❓ Häufige Fragen
Aufstrich Vegan Hafer Kürbis Curry Feinkost Popp enthält 148 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Aufstrich Vegan Hafer Kürbis Curry Feinkost Popp liefert 3,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Aufstrich Vegan Hafer Kürbis Curry Feinkost Popp enthält 20,0g Kohlenhydrate (davon 6,3g Zucker) und 3,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Aufstrich Vegan Hafer Kürbis Curry Feinkost Popp kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Aufstrich Vegan Hafer Kürbis Curry Feinkost Popp hat einen Sättigungsindex von 12/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.