Produkt
Meistersalat Kartoffelsalat
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Popp
Brennwert
🔥 210 kcal
Mit 210 kcal pro 100g hat Meistersalat Kartoffelsalat eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 1,8g. Zusätzlich liefert es 14,2g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 15,8g.
Makronährstoffe
pro 100g1,8gProtein (3%)
14,2gKohlenh. (27%)
15,8gFett (69%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,1 g
Ballaststoffe 1,1 g
Salz 1,50 g
EAN / Barcode 4045800770964
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 525 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
47 Min.Spazieren
27 Min.Radfahren
20 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 25/100
🧈
Fett (15.8g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.1 g
4% des Tagesbedarfs
Vitamin C
2.3 mg
2% des Tagesbedarfs
Calcium
8.6 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
0.2 mg
1% des Tagesbedarfs
Magnesium
11.4 mg
3% des Tagesbedarfs
Kalium
230.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Zink
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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