Produkt
Eiersalat
Firma
Grünhof, Popp
Brennwert
🔥 292 kcal
Mit 292 kcal pro 100g hat Eiersalat eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,0g). Da es nur 3,7g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 26,5g.
Makronährstoffe
pro 100g9,0gProtein (12%)
3,7gKohlenh. (5%)
26,5gFett (83%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 3,5 g
Ballaststoffe —
Salz 1,00 g
EAN / Barcode 4045800773118
Standard-Portion 150 g
Kcal pro Portion 438 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
65 Min.Spazieren
37 Min.Radfahren
27 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 64/100
🧈
Fett (26.5g) — verlangsamt Magenentleerung
🥑
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