Produkt

Frische Bio-Trigoni mit Käsefüllung

Name: Andechser Natur Frische Bio-Trigoni mit Käsefüllung
Brand: Andechser Natur
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Andechser Natur

Brennwert

🔥 207 kcal

🚫🍬 Zuckerarm

Frische Bio-Trigoni mit Käsefüllung von Andechser Natur liefert 207 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 8,7g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 27,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 6,6g pro 100g. Mit nur 0,6g Zucker ist Frische Bio-Trigoni mit Käsefüllung ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

8,7gProtein (17%)

27,0gKohlenh. (53%)

6,6gFett (30%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 0,6 g

Ballaststoffe —

Salz 1,00 g

EAN / Barcode 4046612740206

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 3 g

14% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 39/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶46 Min.Spazieren

🚴26 Min.Radfahren

🏃19 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Frische Bio-Trigoni mit Käsefüllung? +

Frische Bio-Trigoni mit Käsefüllung enthält 207 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Frische Bio-Trigoni mit Käsefüllung? +

Frische Bio-Trigoni mit Käsefüllung liefert 8,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Frische Bio-Trigoni mit Käsefüllung? +

Frische Bio-Trigoni mit Käsefüllung enthält 27,0g Kohlenhydrate (davon 0,6g Zucker) und 8,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Frische Bio-Trigoni mit Käsefüllung kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Frische Bio-Trigoni mit Käsefüllung? +

Frische Bio-Trigoni mit Käsefüllung hat einen Sättigungsindex von 39/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.