Produkt
Nuss-Mix (Bio) (Cashewkerne, Mandeln, Wal-, Hasel-, Para-Nüsse)
Firma
Estyria Naturprodukte
Brennwert
🔥 643 kcal
Mit 643 kcal pro 100g hat Nuss-Mix (Bio) (Cashewkerne, Mandeln, Wal-, Hasel-, Para-Nüsse) eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 16,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 12,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 58,0g.
Makronährstoffe
pro 100g16,0gProtein (10%)
12,0gKohlenh. (8%)
58,0gFett (82%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 5,1 g
Ballaststoffe —
Salz 0,01 g
EAN / Barcode 4047247192729
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 1608 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
143 Min.Spazieren
81 Min.Radfahren
59 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (16g) — hält lange satt
🧈
Fett (58g) — verlangsamt Magenentleerung
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