Produkt
Skandinavischer Fisch Rub
Firma
Hartkorn
Brennwert
🔥 378 kcal
Mit 378 kcal pro 100g hat Skandinavischer Fisch Rub eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 19,6g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 31,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 19,4g.
Makronährstoffe
pro 100g19,6gProtein (21%)
31,0gKohlenh. (33%)
19,4gFett (47%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 20,0 g
Ballaststoffe —
Salz 9,00 g
EAN / Barcode 4052600204070
Standard-Portion 50 g
Kcal pro Portion 189 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
84 Min.Spazieren
48 Min.Radfahren
35 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 58/100
💪
Viel Protein (19.6g) — hält lange satt
🧈
Fett (19.4g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (20g) — schnell wieder hungrig
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