Produkt
Krüger Chai Latte Exotic India
Firma
KRÜGER YOU, Krüger
Brennwert
🔥 416 kcal
⚡ Energy-Boost
Krüger Chai Latte Exotic India von KRÜGER YOU, Krüger liefert 416 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 6,6g pro 100g. Mit 75,5g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 9,5g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 74,4g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 6g, was 25 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,6gProtein (6%)
75,5gKohlenh. (73%)
9,5gFett (21%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 74,4 g
Ballaststoffe —
Salz 1,33 g
EAN / Barcode 4052700088853
Standard-Portion 6 g
Kcal pro Portion 25 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
8.7 g
40% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
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KaumGeringMittelGutSehr gut
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Viel Zucker (74.4g) — schnell wieder hungrig
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52 Min.Radfahren
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❓ Häufige Fragen
Krüger Chai Latte Exotic India enthält 416 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 6g sind das 25 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Krüger Chai Latte Exotic India liefert 6,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Krüger Chai Latte Exotic India enthält 75,5g Kohlenhydrate (davon 74,4g Zucker) und 6,6g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Krüger Chai Latte Exotic India kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Krüger Chai Latte Exotic India hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.