Mit 209 kcal pro 100g hat Brombeer-Marmelade, passiert eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 0,0g. Mit 49,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (0,5g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.