Produkt
Sahnejoghurt
Firma
Gut & Günstig
Brennwert
🔥 123 kcal
Mit 123 kcal pro 100g hat Sahnejoghurt eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 2,4g. Zusätzlich liefert es 12,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 7,2g.
Makronährstoffe
pro 100g2,4gProtein (8%)
12,0gKohlenh. (39%)
7,2gFett (53%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 11,3 g
Ballaststoffe —
Salz 0,10 g
EAN / Barcode 40554402
Standard-Portion 150 g
Kcal pro Portion 185 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
28 Min.Spazieren
16 Min.Radfahren
12 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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