Produkt
Premium Haselnuss Eiscreme im Höhrnchen
Firma
Gelatelli
Brennwert
🔥 284 kcal
Premium Haselnuss Eiscreme im Höhrnchen von Gelatelli liefert 284 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 4,1g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 36,9g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 13,0g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 25,6g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 450g, was 1278 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g4,1gProtein (6%)
36,9gKohlenh. (52%)
13,0gFett (42%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 25,6 g
Ballaststoffe 1,6 g
Salz 0,10 g
EAN / Barcode 4056489025108
Standard-Portion 450 g
Kcal pro Portion 1278 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.6 g
5% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
9 g
41% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (13g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (25.6g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
64 Min.Spazieren
36 Min.Radfahren
26 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Premium Haselnuss Eiscreme im Höhrnchen enthält 284 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 450g sind das 1278 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Premium Haselnuss Eiscreme im Höhrnchen liefert 4,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Premium Haselnuss Eiscreme im Höhrnchen enthält 36,9g Kohlenhydrate (davon 25,6g Zucker) und 4,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Premium Haselnuss Eiscreme im Höhrnchen kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Premium Haselnuss Eiscreme im Höhrnchen hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.