Produkt

Falafel Balls mit Hummus Dip

Name: My Street Food Falafel Balls mit Hummus Dip
Brand: My Street Food
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

My Street Food

Brennwert

🔥 239 kcal

Falafel Balls mit Hummus Dip von My Street Food liefert 239 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 5,8g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 20,2g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 15,0g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

5,8gProtein (10%)

20,2gKohlenh. (34%)

15,0gFett (57%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 2,6 g

Ballaststoffe —

Salz 1,35 g

EAN / Barcode 4056489029571

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 1.7 g

8% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 38/100

🧈 Fett (15g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶54 Min.Spazieren

🚴30 Min.Radfahren

🏃22 Min.Joggen

⚖️

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Falafel Balls mit Hummus Dip? +

Falafel Balls mit Hummus Dip enthält 239 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Falafel Balls mit Hummus Dip? +

Falafel Balls mit Hummus Dip liefert 5,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Falafel Balls mit Hummus Dip? +

Falafel Balls mit Hummus Dip enthält 20,2g Kohlenhydrate (davon 2,6g Zucker) und 5,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Falafel Balls mit Hummus Dip kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Falafel Balls mit Hummus Dip? +

Falafel Balls mit Hummus Dip hat einen Sättigungsindex von 38/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.