Produkt
Smetana
Firma
Pohjolan meijeri
Brennwert
🔥 396 kcal
Mit 396 kcal pro 100g hat Smetana eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 2,1g. Da es nur 2,2g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 42,0g.
Makronährstoffe
pro 100g2,1gProtein (2%)
2,2gKohlenh. (2%)
42,0gFett (96%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 2,2 g
Ballaststoffe —
Salz 0,10 g
EAN / Barcode 4056489061854
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 792 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
88 Min.Spazieren
50 Min.Radfahren
36 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 66/100
🧈
Fett (42g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🥑
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