Mit 183 kcal pro 100g hat Dumplings quark & strawberries eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,5g. Mit 39,6g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (0,7g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.