Mit 144 kcal pro 100g hat PROTEIN ořechy a med, kousky tvarohu a smetana eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (12,9g). Da es nur 9,3g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 6,1g.