Mit 364 kcal pro 100g hat Instant hot chocolate, italpor forró csokoládéhoz eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,8g). Mit 72,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 4,3g.