Produkt
Tzatziki
Firma
Lidl,Chef Select
Brennwert
🔥 118 kcal
Mit 118 kcal pro 100g hat Tzatziki eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,7g. Da es nur 4,5g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 9,3g.
Makronährstoffe
pro 100g3,7gProtein (13%)
4,5gKohlenh. (15%)
9,3gFett (72%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 2,7 g
Ballaststoffe —
Salz 1,34 g
EAN / Barcode 4056489126485
Standard-Portion 450 g
Kcal pro Portion 531 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
27 Min.Spazieren
15 Min.Radfahren
11 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 22/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🥑
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