Produkt
Maccaroniauflauf
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
chef select,Lidl
Brennwert
🔥 170 kcal
Mit 170 kcal pro 100g hat Maccaroniauflauf eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,4g). Zusätzlich liefert es 12,1g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 10,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,4gProtein (18%)
12,1gKohlenh. (29%)
10,0gFett (54%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,8 g
Ballaststoffe 1,0 g
Salz 0,90 g
EAN / Barcode 4056489130543
Standard-Portion 400 g
Kcal pro Portion 680 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
38 Min.Spazieren
22 Min.Radfahren
16 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 42/100
🧈
Fett (10g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1 g
3% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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