Produkt
Quenelles de brochet
Firma
Saveurs de nos Régions
Brennwert
🔥 215 kcal
Mit 215 kcal pro 100g hat Quenelles de brochet eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,5g). Zusätzlich liefert es 13,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 14,0g.
Makronährstoffe
pro 100g8,5gProtein (16%)
13,0gKohlenh. (24%)
14,0gFett (60%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 0,3 g
Ballaststoffe —
Salz 0,67 g
EAN / Barcode 4056489136330
Standard-Portion 320 g
Kcal pro Portion 688 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
48 Min.Spazieren
27 Min.Radfahren
20 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 50/100
🧈
Fett (14g) — verlangsamt Magenentleerung
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